Twitterを触っていたら面白い動画を見つけたんで紹介しま～す。 トレーニング動画を観たことある人も、そうじゃない人にもオススメ！ ステロイド 4ヶ月で15キロの筋肉をつけるには ステロイド ４ヶ月で１５キロの筋肉をつけるには 第一話 日本語訳 RichPiana…