オタクFINAL完全レポート

アニメ・ハードコアテクノ・ウェイトトレーニング・筋肉・スニーカーとかについてをサラッと書きます

僕なりに考えたイケダハヤト氏の書生達が成功するためのソリューション

 

なんかイケダハヤト氏がブログ辞めて云々の話題が目に入ってくるので、今日は彼関連の話題をします。

 

なぜ書生達はナメられてるのか?

hagex.hatenadiary.jp

yamaten.hatenablog.jp

guiltych.hateblo.jp

上の3つのブログの記事、これら自体は書生達を叩いてたり、そうでなかったりするんですが、何かナメられてる原因のようなものを察することが出来そうですね。

 

↓3つの記事を読んで僕の感じたナメられてる原因は以下の2つ

1.月10万円のお小遣い分のパフォーマンスを発揮してないから

他のブログと似たようなことを書いていたら、月10万円のパフォとしては不十分だっていうことかな。

2.イケハヤのブランドを手に入れたけどその割には稼ぎがショボいから

いや、けっこう稼いでね?とはなるけど、ブランドがハードルを上げてると思います。
1のことも災いしてこうなっちゃってるんじゃないでしょうか。

 

どうすればナメられなくなるのか?

これを達成できれば、成功に近づくんじゃないかと思います。

達成するためにどうすればいいのか?

最近、ちょうど良い例が現れたと思います。

guiltych.hateblo.jp

お前もデブだろとか色々叩かれてましたが…

guiltych.hateblo.jp

自撮り画像一発でコメ欄の流れ変わっちゃってましたね。

筋肉の完全勝利でした。

このことから、ナメられるどころか、圧倒できるような方法が分かるはずです。

 

上記から得られる成功するためのソリューションとは?

僕は2つのことを思いつきました。

1.イケダハヤト氏がとんでもないマッチョ(戦闘力もヤバい)になること

 

2.書生達もメッチャやべ~マッチョ(戦闘力もヤバい)になること

 

そうなんです。筋肉なんです。

これでナメられなくなるし、素晴らしいブログ記事も書けるんです!!

ちょっと話が飛んじゃったので、そうなるまでの流れを下記に示します。

1と2の解を得るまでの流れ

マッチョになるためにトレーニング
ただし、栄養・睡眠への配慮もないと肉体の圧倒的成長は望めない…

大量のタンパク質を含んだ食事に加え、糖質やクレアチンなどのサプリメント摂取をする。圧倒的成長を繰り返し続けていく。

筋肉に栄養を与えるついでに脳味噌にも栄養がいく


自分に自信を持てるようになることに加え、頭の回転がヤバくなって素晴らしいブログが書けるようになる!!!

 

そうなんです!! これなんです!!!!!

ウェイトトレーニングでマッチョになりましょう!!!

 

まぁ勢いで筋肉だ~マッチョだ~って言っちゃいましたけど、それなりにトレーニングの内容も決めないといけませんね。

 

トレーニング内容の補足

イケダハヤト氏と書生達がマッチョになるためには…

1.ベンチプレス


How To Bench Press: Layne Norton's Complete Guide - Bodybuilding.com

2.バーベルスクワット

www.youtube.com

3.床引きデッドリフト


How To Deadlift: Layne Norton's Complete Guide - Bodybuilding.com

これらBIG3と呼ばれるトレーニングをこなすべきです!!!

 

もっと手軽に鍛えられないのか?

実はあります。とってもいいものが。

皆さん、あにトレ!EXを観てもっと強くなりましょう!!

「あにトレ!EX」第1話【腕立て腹筋ばっちこーい!!】 ‐ ニコニコ動画:GINZA

 

それでは皆さん、祝日の最後はあにトレ!EXで終わらせましょう。さよなら~

 

海外の筋肉オタクステロイダーの動画の和訳・解説版が出たから観た方がいい

 

Twitterを触っていたら面白い動画を見つけたんで紹介しま~す。

トレーニング動画を観たことある人も、そうじゃない人にもオススメ!

ステロイド 4ヶ月で15キロの筋肉をつけるには


ステロイド 4ヶ月で15キロの筋肉をつけるには 第一話 日本語訳 RichPiana

この動画シリーズは、フィットネス礼さんがアップロードしているもので、リッチピアーナ氏の動画に和訳と解説を加えています。

 

この動画シリーズの趣旨

1.ステロイドの危険性を日本国民に知らせること

1に関して、何がどうヤベエのかについては新しい動画がどんどん出ないとイマイチ分からんです

シリーズを追ってればそのうち分かるかも。

 

2.リッチ・ピアーナ氏の手掛けるブランドの商品(サプリとか)の宣伝

2の趣旨があったから今回のような動画を作れたんじゃないかと思います。

僕もこうやってブログのネタにしてるので、申し訳程度に宣伝しときます。

何が売られてるかをチェックしてみてはどうでしょうか?

Rich Piana 5% Nutrition

↑のサイト日本ではまだ見ないようなサプリがあったりして面白いです。

REAL FOODってやつは新しい方向性のサプリですね~

 

この動画シリーズの見どころ

リッチピアーナ氏のような強烈な肉体を持つ方のトレ動画、観てると爽快感がスゲエですよ! 胸焼けしますぜ笑

破壊的な調理シーンオススメ!

上記2つは映像を観るだけで把握できると思います。

 

和訳・解説版での見どころは以下の2つ!!

1.リッチピアーナ氏のトレーニング観や生活感が把握できる

彼の元動画はユニークで、トレの様子以外のことも伺えます

ステロイダーの方々のトレ動画は、すげえ筋肉を見せつけながらンオオオオオオとトレをすることメインポイント

しかし、彼の動画ではトレの様子はメインじゃないんですよね~意外でした。

ちなみに彼はゴッリゴリのマッチョかつ社長です。

つまり、圧倒的成長をしまくってる社会人なんですね。

そんな背景も参考にして動画を観てみましょう。

 

2.リッチピアーナ氏のやってるトレーニングの目的をきちんと把握できる

まぁこれは実際に鍛えてる人向けですね。

2日目で語られるメタボリズム有酸素運動の話は、特に聞く価値アリです!

今度、水泳とかエアロバイクやっちゃおうかと思います。

 

この動画シリーズの動画たち

続編がどんどん出てます。それらを貼っときますね~


ステロイド 4ヶ月で15キロの筋肉をつけるには 2日目 RichPiana


ステロイド 筋トレ 4ヶ月で15キロの筋肉をつけるには 3日目 RichPiana


ステロイド 4ヶ月で15キロの筋肉をつけるには 4日目 RichPiana